Детский невролог

Проверяет работу головного и спинного мозга ребенка, а также и периферической нервной системы (нервы и нервные окончания всего организма) следит за тем, как они функционируют и развиваются.  Выявляет такие нарушения у ребенка как повышенная возбудимость, нарушение сна и поведения.

В Березовской клинике консультации проводит  Качмашева Елена Евгеньевна

Стаж работы врача — 18 лет.

В 2006 году закончила педиатрический факультет УГМА. С 2006 по 2007 год проходила интернатуру на кафедре инфекционных болезней и иммунологии по специальности педиатрия. В 2013 году прошла профессиональную переподготовку  по специальности «неврология» на кафедре детской неврологии, неонатологии и медицинской генетики. В 2018 г., 2023 г. курсы повышения квалификации на кафедре неврологии УГМУ.

Транспортная комиссия в Березовской клинике

Прохождение медкомиссии обязательно сразу в нескольких случаях:

Перед сдачей экзамена в ГИБДД для получения прав на управление транспортным средством. Обследование врачей можно пройти до поступления в автошколу или во время обучения;

При замене водительского удостоверения, у которого закончился 10-летний срок действия;

При получении водительского удостоверения после лишения прав из-за управления автомобилем в нетрезвом виде или отказа от медосвидетельствования;

При значительном ухудшении здоровья, которое может привести к запрету на управление транспортным средством;

При открытии дополнительной категории водительского удостоверения

С Наступающим Новым 2024 Годом!

ГРИПП

Как защитить себя и своих близких в сезон ОРВИ? 

Вакцинация – важная мера профилактики вирусных инфекций, в том числе гриппа. Она защищает от тяжелой формы заболевания и серьезных осложнений.
Вакцинироваться от гриппа стоит  — вакцинироваться один раз в год.
Перед процедурой обязательно нужно пройти осмотр, чтобы исключить противопоказания.

Перед вакцинацией от гриппа также важно убедиться, что нет острой инфекции или обострения хронического заболевания, которые могут стать причиной отложить процедуру.

Для этого рекомендуется сдать анализы:
Клинический анализ крови (c лейкоцитарной формулой)
Общий анализ мочи с микроскопией

Прием уролога в Березовской клинике

КАЖДЫЙ ВТОРНИК 

В нашей клинике ( Гагарина 9) ведет прием:
Врач — уролог Высшей категории
Байкова Татьяна Сергеевна 

Врач-уролог — это врач, который занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний мочеполовой системы.

Запись открыта!
⠀
Записаться на прием к врачу или диагностику вы можете через колл-центр 8 (34369) 4-50-44

Анализы перед садиком и школой!

Перед посещением садика или школы рекомендуется сдать анализы на яйца гельминтов и энтеробиоз. Данные анализы позволяют выявить наличие паразитов в организме, таких как острицы, лямблии, аскариды, шистосомы и другие. Это важно для защиты здоровья детей и предотвращения распространения инфекции.

Анализ на яйца гельминтов обычно включает сбор фекалий для лабораторного исследования. Наши администраторы могут предоставить необходимую информацию о подготовке к анализу и правильном сборе образца.

Анализ на энтеробиоз (простейшие паразиты, такие как пинworms) может быть выполнен путем нанесения специальной липкой ленты на область ануса утром, до того, как ребенок промывает или смывает область. Лента затем доставляется в лабораторию для исследования.

Результаты анализов помогут определить наличие или отсутствие инфекции и, при необходимости, принять меры по лечению и профилактике. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или медицинским специалистом для получения подробной информации и оценки необходимости проведения данных анализов.

Аллея Славы 2023

1 июля состоялось торжественное открытие Аллеи Славы Березовского городского округа.
Поздравляем нашего врача — педиатра Карноухову Эльвиру Владимировну!

В юбилейный год портрет Эльвиры Владимировны размещен на Аллее Славы!

Эльвира Владимировна проработала врачом-педиатром 33 года в системе Березовского здравоохранения, в том числе практически 30 лет – в Березовской городской центральной больнице (на должности врача-педиатра, врача-иммунолога, заведующей отделением и заведующей детской поликлиникой), в настоящее время работает врачом-педиатром и врачом-аллергологом-иммунологом в ООО «Березовская клиника».

Эльвира Владимировна постоянно повышает свой профессиональный уровень, принимает участие в работе областных и межрегиональных научно-практических конференций, является членом союза педиатров России.

Общий стаж работы 34 года, работа в системе здравоохранения 34 года, на руководящих должностях 21 год.

За весь период работы была неоднократно представлена к наградам и поощрениям, в том числе:

в 2002 году – награждена Почетной грамотой Министерства здравоохранения Свердловской области;

в 2011 году была награждена Дипломом за труд во благо Березовского городского округа и.о. Главы Березовского городского округа;

в 2017 году — Благодарностью Министра здравоохранения Российской Федерации;

в 2018 году – Благодарностью Министра здравоохранения Российской Федерации;

в 2021 году – Благодарственным письмом Администрации Березовского городского округа.

Эльвира Владимировна пользуется заслуженным авторитетом у коллег, имеет особый подход и доверительные отношения с пациентами. Принимает активное участие в общественной жизни коллектива и города Березовского.

График работы в праздничные дни!

Дорогие наши пациенты! 

Поздравляем Вас с наступающими праздниками!

Обратите внимание на график работы в праздничные дни 

Березовская клиника — ул. Гагарина 9
1 мая — ВЫХОДНОЙ
8 мая — с 08:00 — 17:00
9 мая — с 08:00 — 15:00

Березовская клиника — п. Монетный
1 мая — ВЫХОДНОЙ
8 мая — с 08:00 — 15:00
9 мая — ВЫХОДНОЙ

 Записаться на прием к врачу или диагностику вы можете через колл-центр 8 (34369) 4-50-44 или круглосуточно на сайте березовскаяклиника.рф
⠀

Лечение поллиноза (аллергии на пыльцу растений). Симптомы. Диагностика. Профилактика.

Поллиноз – широко распространенное сезонное хроническое заболевание, которое вызывает пыльца цветущих растений, опыляемых ветром. Другие названия поллиноза – аллергия на пыльцу, пыльцевая астма, сенная лихорадка, весенний катар. Поражает преимущественно слизистые оболочки:

• верхних дыхательных путей, вызывая сезонный аллергический ринит, синусит, назофарингит, ларингит и поражение слизистой смежных областей;
• глаз, вызывая конъюнктивит.

В некоторых случаях может проявляться в виде кашля, свистящего дыхания, одышки и приступов удушья, вплоть до развития бронхиальной астмы. Некоторым людям появляющийся время от времени насморк, зуд и текущие из глаз слезы доставляют неудобство, но не кажутся чем-то серьезным. На самом деле это не так. Поллиноз опасен тем, что может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. При первых признаках заболевания следует посетить аллерголога и выполнять все его рекомендации, касающиеся медикаментозного лечения, питания, образа жизни.

Когда ждать поллиноз?

По времени года выделяют три пиковых периода поллиноза:

• весенний (апрель-май), причиной которого становится пыльца вербы, вяза, ясеня, клена, ольхи, ореха, дуба, лещины, березы, других кустарников и деревьев;
• весенне-летний (май-август), который вызывает пыльца мятлика, кукурузы, ежи, райграса, пырея, тимофеевки, вейника, костра, овсяницы, ржи и других злаковых трав, а также липы, ели, сосны, гречихи, подорожника, одуванчика;
• летне-осенний (август-октябрь), вызываемый пыльцой полыни, крапивы, амброзии, лебеды и других сорных трав. В нашей полосе чаще всего встречается и тяжелее протекает поллиноз на пыльцу деревьев.

Что нужно знать о гепатитах?

Одной из глобальных проблем человечества является распространение вирусного гепатита, который несёт серьезную угрозу для здоровья людей во всем мире. Об этом необходимо знать каждому! Бессимптомно вторгаясь в человеческий организм, вирус начинает постепенно разрушать его изнутри. Большинство людей даже не догадываются о том, что они инфицированы: в 80% случаев болезнь развивается незаметно для человека и переходит в хроническую стадию, которая заканчивается циррозом или раком печени.
Вирусный гепатит является инфекционным заболеванием, который поражает все внутренние органы, но в большей степени печень человека. Несмотря на существенные различия в симптоматике и способах передачи, все вирусы оказывают воспалительное действие и негативно сказываются на состоянии здоровья. На данный момент насчитывается более 10 вирусов, вызывающих поражения печени. Наибольший интерес представляют вирусы гепатитов А, В, С, D и Е.

  Вирусные гепатиты А и Е имеют фекально-оральный механизм передачи, через грязные руки, загрязненную пищу и воду, а так же при тесном контакте с зараженными пациентами. Одним из путей передачи вируса гепатита А является передача его туристам, которые прибыли из эндемичных по гепатиту А регионов мира. Заболевание протекает с повышением температуры тела, потерей аппетита, тошнотой, рвотой, потемнение цвета мочи, появление желтого оттенка белка глаз и кожи.

  Вирусный гепатит В — самый заразный и самый распространенный из всех известных вирусов гепатита, он заразнее ВИЧ в 100 раз. Первая стадия заболевания вирусного гепатит В обычно протекают малозаметно — появляется тошнота, боли в правом подреберье, тяжесть в желудке, пропадает аппетит и болят суставы. Затем постепенно появляется пожелтение белков глаз, кожи, потемнение цвета мочи и осветление кала.
Гепатит С — это самый опасный из всех гепатитов. Его коварство заключается в том, что он может никак не проявляться в течение длительного времени и спустя несколько лет, человек вдруг узнаёт о циррозе или раке печени. Время перехода из бессимптомной острой формы в хроническую может занять от нескольких недель до нескольких лет. Его диагностика затруднена, нередко его обнаруживают случайно при профилактических осмотрах. Выявление на ранней стадии позволяет начать своевременное лечение, которое может быть эффективным, поэтому необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью.

   Для всех видов инфекции гепатита существует ряд правил, соблюдение которых поможет избежать попадания патогенных клеток в организм:
1. Одним из основным способов профилактики гепатита А и Е являются: тщательное мыть рук после посещения улицы и туалета, избегать употребление воды из сомнительных водоемов, обдавать кипятком овощи и фрукты перед их употреблением, поддерживать чистоту в помещениях. Единственно надежным средством предотвращения вирусного гепатита А (ВГА) в настоящее время является специфическая профилактика с использованием вакцин.
2. Общее правило профилактики гепатитов В. С, и Д — избегание контактов с биологическими жидкостями других людей.  Не использовать чужие маникюрные наборы, пинцеты, ножницы или бритвы.
Предотвратить заражение парентеральными вирусными гепатитами (В, Д) поможет вакцинация. Благодаря иммунизации, организм пациента защищают от проникновения инфекции на продолжительный период времени.

Осторожно, начался сезон клещей!

С наступлением теплых дней возрастает активность клещей.  Самыми опасными являются май и июнь, когда голодные после зимней спячки насекомые наиболее активны.  Как правило, их меньше в сухую жаркую погоду и больше в прохладную, пасмурную. Они скапливаются вдоль тропинок и дорог на кустарнике и траве на расстоянии 30-40 см от земли.
Прицепившись к одежде человека, клещи перебираются на тело и присасываются к местам с наиболее тонкой кожей: за ушами, на шее, подмышками и паховой области. При укусе инфицированный клещ вносит в ранку вместе со слюной вирус энцефалита или возбудителя болезни Лайма.
Правила защиты от укусов клещей:
— избегайте места обитания клещей, особенно в мае-июле;
— для прогулок в лесу, парках выбирайте закрытую одежду. Надевайте головной убор, заправьте рубашку в брюки, штанины брюк в носки;
— используйте специальные защитные средства.  Ими нужно обработать одежду вокруг щиколоток, коленей, бедер, талии, а также манжеты рукавов и воротник.
Первая помощь при укусе клеща:
1. Удалите клеща. Лучше всего для этого обратиться за медицинской помощью. Если такой возможности нет, то соблюдайте меры предосторожности: наденьте резиновые перчатки, не сдавливайте тело кровососа, так как при этом возможно попадание содержимого клеща вместе с возбудителями в ранку. Захватывать клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и, держа его перпендикулярно поверхности кожи, повернуть тело клеща вокруг оси, извлечь его;
2. После извлечения клеща тщательно вымыть руки с мылом;
3. Место укуса продезинфицировать спиртом или йодом;
4. Извлеченного кровососа в чистой стеклянной бутылочке доставить в лабораторию.

АЛЛЕРГИЯ ВЕСНОЙ. СЕЗОННАЯ АЛЛЕРГИЯ

Многие люди не могут полноценно радоваться весне: вместе с первым теплом она приносит аллергикам чихание, кашель, насморк, покраснение глаз и другие неприятные симптомы. Пик сезонных аллергических обострений приходится, как правило, на период цветения деревьев и кустарников – май.

Распознать сезонную аллергию бывает не просто,  многие путают её с  простудными заболеваниями, в виду схожести их симптоматики. В этом случае лечение не помогает, а симптоматика только усугубляется.

Появление конъюнктивита, слезоточивости, заложенности и отечности носа, першения в горле весной – это характерные признаки сезонной аллергии.  Так же аллергические реакции часто проявляются в виде шелушения, сухости, высыпаний на коже, сопровождающихся зудом и покраснением. Реже, но вполне вероятно, появляются симптомы общей интоксикации организма – повышенная утомляемость, слабость, тошнота, повышенная потливость. Симптоматика индивидуальна и зависит от вида аллергена.

Помните: аллергическая реакция только схожа некоторой симптоматикой с простудными заболеваниями. Для аллергии не свойственна повышенная температура тела и длительность неприятных проявлений без должного лечения в разы дольше, чем в случае простудных заболеваний.

В случае появления характерных неприятных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу для обследования и назначения грамотного лечения.

При подозрении на аллергическую реакцию для постановки диагноза пациенту назначают лабораторные исследования крови, которые подтвердят или опровергнут наличие антител в крови. Информативным способом диагностики выступают кожные пробы, способные быстро выявить аллерген и подобрать эффективное лечение.

Что для лечения аллергии предлагает современная медицина? Существует большое количество вариантов антигистаминных препаратов, прием которых снижает интенсивность проявления аллергических реакций, но стоит помнить, что это только временный эффект, а эффективность зависит от точности дозировки и подбора лекарственного препарата.

Современный метод лечения аллергии – иммунотерапия. Введение аллергена в организм в нарастающей дозировке помогает организму привыкнуть к определенному виду раздражителя. Это способствует значительному снижению проявления сезонной аллергической реакции или полному ее затуханию со временем.

Иммунотерапия – действенный, но длительный процесс, который эффективен только при полном соблюдении рекомендаций врача.

Помните, самолечение – зло! Для проведения точной диагностики и назначения грамотного лечения обращайтесь к врачам.

Как вернуться в тонус к весне?

Важный шаг – исключить дефицит витаминов и микроэлементов, вызванный отсутствием солнца и несбалансированным, однообразным питанием.

Для оценки общего состояния здоровья стоит выяснить, каких именно веществ не хватает организму.

Вот оптимальный набор анализов:

Витамин D – поддерживает работу нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, необходим для укрепления костей и мышц.

Магний – важнейший минерал для организма, обеспечивает энергией, необходим для нервной системы, мышц, костной ткани.

Железо – необходимо для многих процессов, в первую очередь для синтеза гемоглобина, который обеспечивает кислородом все клетки организма.

Цинк – стимулирует рост и деление клеток, играет важную роль в заживлении ран, выработке гормонов, улучшает способности организма бороться с бактериями и вирусами.

Кальций – основной минеральный компонент костной ткани, необходим для работы мышц, сердца, нервной системы, обеспечивает прочность костей и зубов.

Все перечисленные анализы вы можете сдать ежедневно в нашем медицинском центре.

Акция «ВИТАМИН D»

Дорогие женщины! 
Поздравляем с началом Весны!

В честь Международного Женского дня 

в нашей клинике проходит

Акция «ВИТАМИН D»

По стоимости 650 рублей! 

* подробности уточняйте у администраторов

Зачем следить за Витамином D зимой?

4 причины не допускать дефицита витамина D:
— Играет важную роль в обмене веществ
— Способствует усвоению кальция и фосфора
— Препятствует развитию остеопороза
— Поддерживает работу нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем

А между прочим, недостаточный уровень витамина D есть у 97% россиян – отмечают эксперты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.

Основные причины дефицита витамина D – недостаток солнца, недостаточное поступление с пищей, плохое усвоение, постоянное нервное напряжение.

Проверьте уровень витамина D в нашем медицинском центре – анализ на витамин D, 25-гидроксикальциферол.

Преимущество этого теста:
25-гидроксикальциферол, или 25(ОН)D – это наиболее точный индикатор уровня витамина D. По его концентрации в крови можно судить о статусе витамина D в организме.

Уважаемые мужчины, поздравляем вас с наступающим праздником!

С Днем защитника Отечества 

Обращаем внимание на график работы в праздничные дни!

Идеальная пара: орган + продукт

Как проявить любовь к себе? Подарить вкусную и здоровую еду. Сегодня мы найдем идеальные продукты для некоторых органов и расскажем секрет их взаимной любви.

 Мозг
Он любит высококалорийную пищу. Главный пример – грецкий орех, богатый омега-3, витаминами группы B, витамином E и полиненасыщенными жирными кислотами. Этот продукт улучшает память и когнитивные функции.

 Сердце
Для того чтобы любили вы, полюбите сердце. Как вариант, подарите ему помидор. Он богат ликопином – антиоксидантом, который препятствует окислению липидов в крови, тем самым защищая сердце и сосуды.

 Печень
Она всегда испытывает большую нагрузку, даже когда отдыхаем мы. Отблагодарите печень грейпфрутом – продукт содержит антиоксидант нарингин, который защищает ее клетки.

 Почки
Естественный фильтр организма скажет вам спасибо, если вы подарите ему тыкву. Этот продукт обладает легким мочегонным эффектом и обеспечивает профилактику заболеваний почек.

 Костная система
Опора организма влюблена в сельдерей. Этот продукт – источник витамина K, фосфора, калия и кремния, которые укрепляют кости и повышают их минерализацию.

Правильное питание – только полдела. Если дополнить его спортивными упражнениями, то организм ответит взаимностью и будет радовать хорошим самочувствием.

Выразить любовь к своему организму – несложно. Нужно лишь вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические обследования.

 Держим руку на пульсе!

А пульс – это что? Движение стенок артерий, которое возникает из-за работы сердца.

Кстати, про стенки артерий и сердце.

Снижают риск сердечно-сосудистых осложнений и нормализует сердечный ритм особые жирные кислоты, которые многим известны как омега-3.

Поддержание оптимального уровня омега-3 важно для профилактики атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца, уменьшения воспалительных процессов, поддержания работы мозга, иммунной системы.

Как проверить?

Для этого есть специальный показатель – омега-3-индекс.

Результат анализа на омега-3-индекс позволяет получить дополнительную информацию при оценке сердечно-сосудистых рисков. В том числе это поможет вашему врачу определить, стоит ли вам получать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты из дополнительных источников.

Зачем нужен анализ на биохимию?

❄График работы медицинских центров в праздничные дни❄

С Наступающим Новым 2023 Годом!

 Уважаемые пациенты

Спешим поздравить Вас с наступающим Новым 2023 Годом

Правила профилактики гриппа

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например — чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Какие показатели крови укажут на скрытый дефицит железа?

Нормальный уровень гемоглобина – это не повод на 100% исключить дефицит железа.

Вот почему:
Железо нужно организму, чтобы образовывать гемоглобин эритроцитов – белок красных клеток крови, переносящий кислород к органам и тканям.

Когда железа не хватает, для «строительства» эритроцитов приходится использовать запасы железа, которые хранятся в печени, селезенке, мышцах.

И только в последнюю очередь, когда дефицит становится длительным и серьезным, что никакие резервы его не могут восполнить, уровень гемоглобина начинает снижаться – ему больше не из чего образоваться.

Поэтому помимо общего анализа крови для выявления дефицита железа рекомендуется проверить: ферритин, трансферрин, железосвязывающую способность сыворотки и железо в сыворотке.

5 способов избавиться от дневной сонливости

Нет сил днем, трудно концентрировать внимание, постоянно хочется спать?

Вот 5 проверенных рекомендаций от специалистов:

1. Пересмотрите рацион
Недополучение калорий, как и переедание (особенно избыток углеводов) может вызывать сонливость и быструю утомляемость. Злоупотребление кофеином, особенно во второй половине дня, вместо бодрости может вызвать обратный эффект.

2. Больше двигайтесь
Обеспечьте себе умеренные физические нагрузки. Эффект будет, даже если просто подниматься на ноги во время сидячей работы и делать 5-минутную зарядку.

3. Правильно одевайтесь
Некомфортная температура – причина, из-за которой организм может снижать активность, чтобы сохранить тепло и энергию.
Чаще бывайте на свежем воздухе.

В душном помещении из-за недостатка кислорода ухудшается кровоснабжение и питание головного мозга. Потеря концентрации и сонливость – типичные проявления этого состояния.

4. Проверьте здоровье
Повышенная утомляемость и снижение внимания могут быть проявлением постковидного синдрома, дефицита витамина D или нарушений работы эндокринной системы.

5. Проверьте в медицинском центре уровень витамина D и тиреотропного гормона, отвечающего за работу щитовидной железы, в комплексе с общим анализом крови и количественным тестом на антитела IgG к COVID-19.

Анализы на воспаление. Когда нужно проверять С-реактивный белок?

Часто в направлении на анализы от врача можно увидеть буквы СРБ. Что это значит?

СРБ – это анализ на С-реактивный белок, который является одним из основных маркеров воспаления в организме:

— при инфекционных заболеваниях
— при ревматологических заболеваниях
— при обострении хронических заболеваний
— после хирургического вмешательства
— при травме или ожоге
— при хроническом воспалении, обусловленном метаболическими нарушениями (сахарный диабет, дислипидемия, атеросклероз)
— при рисках сердечно-сосудистых осложнений заболеваний

В Хеликс есть два вида анализа на СРБ: один выполняется высокочувствительным методом, другой – методом с нормальной чувствительностью.

Поэтому, если врач назначил исследование на СРБ, следует уточнить, какой именно анализ нужен.

Если анализ назначил кардиолог или сосудистый хирург, то рекомендуется сдать анализ С-реактивный белок, количественно (высокочувствительный метод). Он позволяет оценить воспалительный процесс в стенке сосудов.

Если на анализ направил невролог или ревматолог, то, скорее всего, подойдет анализ C‑реактивный белок, количественно (метод с нормальной чувствительностью).

Польза Витамина С для организма

Витамин C улучшает работу иммунной системы и заживление ран, участвует в синтезе коллагена, аминокислот и гормонов, отвечает за эластичность сосудистой стенки и прочность костной ткани.

Витамин C относится к водорастворимым витаминам.

Водорастворимые витамины усваиваются из пищи напрямую и не требуют дополнительного присутствия жиров для усвоения. Наш организм не накапливает их в значительном количестве – клетки берут столько, сколько им нужно, а при избытке они легко выводятся из организма.

Водорастворимые витамины нужно получать регулярно. Достаточно нескольких недель или месяцев, чтобы развился их дефицит.

— Они разрушаются с большей вероятностью при хранении и приготовлении пищи.
— Избыточное разрушение витаминов может быть связано с употреблением алкоголя, никотина, кофе и рафинированного сахара.
— Однообразный рацион – одна из причин дефицита.
— Стрессовые состояния и нагрузки усиливают потерю водорастворимых витаминов.

При дефиците витамина C появляются:

Восприимчивость к инфекциям
Синяки без видимой причины
Выпадение волос
Сухость кожи
Вялость и утомляемость
Эмоциональная нестабильность
Повышенная чувствительность к холоду
Плохое заживление ран

Чтобы проверить уровень водорастворимых витаминов, рекомендуем сдать анализ 06-105 Витамин С (аскорбиновая кислота) в нашем медицинском центре.

Какие показатели крови укажут на скрытый дефицит железа?

Нормальный уровень гемоглобина – это не повод на 100% исключить дефицит железа.

Вот почему:
Железо нужно организму, чтобы образовывать гемоглобин эритроцитов – белок красных клеток крови, переносящий кислород к органам и тканям.

Когда железа не хватает, для «строительства» эритроцитов приходится использовать запасы железа, которые хранятся в печени, селезенке, мышцах.

И только в последнюю очередь, когда дефицит становится длительным и серьезным, что никакие резервы его не могут восполнить, уровень гемоглобина начинает снижаться – ему больше не из чего образоваться.

Поэтому помимо общего анализа крови для выявления дефицита железа рекомендуется проверить: ферритин, трансферрин, железосвязывающую способность сыворотки и железо в сыворотке.

Как защитить себя и своих близких в сезон ОРВИ?

Вакцинация – надежная мера профилактики вирусных инфекций, в том числе гриппа и COVID-19. Она защищает от тяжелой формы заболевания и серьезных осложнений.
Вакцинироваться от COVID-19 рекомендуется не раньше чем через полгода после предыдущей прививки. От гриппа стоит вакцинироваться один раз в год.
Перед процедурой обязательно нужно пройти осмотр у врача-терапевта, чтобы исключить противопоказания и риски негативных реакций.

Кроме того, специалисты рекомендуют перед вакцинацией от COVID-19 дополнительно сдать анализы:

ПЦР-тест на COVID-19 – чтобы исключить наличие текущей инфекции, в том числе в бессимптомной форме
Анализы на антитела IgM и IgG к COVID-19 – для оценки иммунного статуса

Перед вакцинацией от гриппа также важно убедиться, что нет острой инфекции или обострения хронического заболевания, которые могут стать причиной отложить процедуру. Для этого рекомендуется сдать анализы:

Клинический анализ крови (c лейкоцитарной формулой)
Общий анализ мочи с микроскопией

МЫ ОТКРЫЛИСЬ! П. МОНЕТНЫЙ

УРА!

Мы рады сообщить Вам!

Мы открылись !

Частный медицинский центр

в п. Монетном !

Будем рады видеть Вас !

На данные момент представлены следующие виды услуг:

-ультразвуковая диагностика (гинекологическое, Узи молочной железы)

-консультации специалистов
Терапевт, Гастроэнтеролог Истомина Светлана Викторовна
Акушер-гинеколог Квинто Мария Владимировна
Кардиолог Козулин Андрей Александрович

-медицинские анализы

-функциональная диагностика

— услуги процедурного кабинета

Какие сезонные фрукты и овощи помогут поддержать иммунитет?

Хоть лето и прошло, сезон полезных овощей и фруктов продолжается. 

Тыква
В 100 г тыквы содержится 225% суточной дозы витамина А, который необходим для нормального зрения, работы иммунной системы, гладкой кожи и крепких костей.

Яблоко
Это настоящий суперфуд, богатый витаминами С, А, Е и группы В, калием, железом и другими веществами. В кожуре яблок концентрируются флавоноиды – природные антиоксиданты, которые оказывают противовирусное и противовоспалительное действие.

Шиповник и облепиха
Эти осенние плоды – чемпионы по содержанию витамина С. В 100 г шиповника содержится 929% суточной потребности в витамине, а в таком же количестве облепихи – 286% суточной дозы.

Гранат
В его состав входят шесть аминокислот, калий, железо, натрий и другие полезные микроэлементы, которые способствуют снижению риска сердечных приступов, а их тонизирующие и противовоспалительные свойства помогают при инфекционных заболеваниях и простудах.

Брокколи
За счет высокого содержания фенольных соединений брокколи может снижать воспалительные процессы в организме. И эти свойства брокколи не утрачиваются даже при тепловой обработке.

Чтобы не только поддерживать свой иммунитет полезным питанием, но и убедиться, что организм готов к осеннему сезону, проверьте показатели здоровья.
В Нашей лаборатории имеется возможность сдать следующие виды анализов:
Витамин D
Ферритин
ТТГ
Антитела IgG к COVID-19